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江鳳林:高血脂的認(rèn)識誤區(qū)及如何科學(xué)應(yīng)對

2019
06/09
14:45
中國新報
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      高血脂即高脂血癥,是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的主要因素,是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的重要危險因素。

      高血脂與高血壓、高血糖合稱“三高”,嚴(yán)重危害著人們的生命與健康,已經(jīng)引起臨床的高度關(guān)注。遺憾的是,仍然有不少的人對高血脂的認(rèn)識存在較多誤區(qū),羅列如下:

      高血脂的人有癥狀 在通常情況下,高血脂的人沒有明顯癥狀和異常體征。診斷高血脂主要通過血液生化檢驗。事實上,高血脂發(fā)病隱匿,大多沒有臨床癥狀,被稱為“隱形殺手”。

      甘油三酯高危害最大 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)與動脈粥樣硬化的關(guān)系最密切,危害最大。臨床上常用血脂檢查指標(biāo)有4項,包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。這4種指標(biāo)中,低密度脂蛋白膽固醇最重要,因為它可以滲入動脈血管壁中,開啟動脈粥樣硬化過程,進而引發(fā)心腦等重要器官多種血管疾病,因此,低密度脂蛋白膽固醇又稱“壞”膽固醇。而甘油三脂只能說是這種“壞”膽固醇“幫兇”,與飲食關(guān)系密切。

      血脂有點高,沒有什么關(guān)系 高血脂與冠心病和卒中都有關(guān)系。近年來,缺血性卒中和外周動脈粥樣硬化與冠心病統(tǒng)稱為動脈粥樣硬化性心血管?。?/span>ASCVD),膽固醇升高,尤其壞膽固醇升高與ASCVD關(guān)系最密切。全球進行了許多有關(guān)降低膽固醇防治冠心病的研究,結(jié)果明確表明,膽固醇降低1%,冠心病事件發(fā)生的危險性可降低2%。

      高血脂只有胖人才會得 實際上,高血脂并不是胖人的專利,很多體形苗條的人也會得。膳食中的脂質(zhì)對體內(nèi)脂蛋白水平具有重要影響作用。在攝入大量飽和脂肪酸及膽固醇的人群中,其血膽固醇水平比攝入量較低者高出10%25%。

      血脂高,才需服降脂藥物 有些人即使血化驗單上顯示血脂不高,也需要服用他汀類降脂藥物,比如存在動脈粥樣硬化性疾病(包括冠心病、卒中)或糖尿病的患者。這些患者的壞膽固醇需降至比化驗單上標(biāo)識的參考范圍低很多。

      血脂正常了,就不需要服藥了 一般說來,如果患者的膽固醇水平是靠藥物改善而其他方面(例如,飲食、運動和吸煙習(xí)慣等)沒有改變,在停用藥物后不久,患者的血脂數(shù)值會很快回到以前水平。對這些患者,藥物僅是簡單控制問題,而不是治愈高血脂。

      魚油可以用來降血脂 魚油可適度降甘油三酯,沒有降膽固醇的作用,也沒有減少心腦血管事件發(fā)生率的證據(jù)。研究發(fā)現(xiàn),他汀類藥物是抑制膽固醇合成最強的藥物,能夠阻斷膽固醇合成,顯著降低冠心病或卒中的風(fēng)險。但是,最近提出他汀類可以聯(lián)合“膽固醇吸收抑制劑”——依折麥布,不僅可以提高達標(biāo)率,還能減少因他汀類劑量大而引起藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。

      他汀類藥物最大的不良反應(yīng)是肝臟損傷 他汀可安全用于絕大多數(shù)患者。他汀所致副作用明顯與劑量相關(guān)。鼓吹用高強度最大劑量他汀或在急性心肌梗死或支架術(shù)后患者突擊使用高強度最大劑量他汀不適用中國患者,一無必要,二不安全,三浪費醫(yī)療資源。他汀很少導(dǎo)致肝臟疾病。在部分患者中,他汀可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶水平一過性輕度增高,這并非肝毒性表現(xiàn),一般停藥后就可恢復(fù)。中小劑量他汀對絕大多數(shù)患者安全,不傷肝,有益于慢性腎病患者預(yù)防動脈粥樣硬化性心血管疾病,有益無害(不傷腎)。應(yīng)注意的是,罕見情況下,他汀可致肌肉組織損傷,其特征為肌肉疼痛,無力和肌酸肌酶升高。

      由于血脂異常與飲食和生活方式有密切關(guān)系,所以飲食治療和改善生活方式是血脂異常治療的基礎(chǔ)措施。所以強調(diào)無論是否進行藥物調(diào)脂治療,都必須堅持控制飲食和改善生活方式。根據(jù)血脂異常的類型,選擇合適的調(diào)脂藥物。同時,需要定期地進行調(diào)脂療效和藥物不良反應(yīng)的監(jiān)測。

      臨床干預(yù)試驗表明,恰當(dāng)?shù)纳罘绞礁淖儗Χ鄶?shù)血脂異常者能起到與降脂藥相近似的治療效果,在有效控制血脂的同時可以有效減少心血管事件的發(fā)生。其主要內(nèi)容包括:減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入;選擇能夠降低膽固醇的食物;減輕體重;增加有規(guī)律的體力活動;采取針對其他心血管病危險因素的措施如戒煙、限鹽及降低血壓等。

      對于患高甘油三酯血癥的患者,可以采取非藥物治療,包括清淡飲食、減輕體重、減少飲酒等,還可以應(yīng)用貝丁酸類降脂藥物。

      對于混合型高脂血癥患者,可用他汀類制劑治療。醫(yī)生在開出他汀類處方時,應(yīng)想起上述危險因素;不宜輕易加大他汀類劑量;對于老年患者,尤其是體型瘦小的老年女性,他汀治療應(yīng)慎重;合并慢性腎功能不全的糖尿病患者發(fā)生肌病的危險較高,應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測;在使用他汀治療時,應(yīng)高度重視藥物的相互作用。長期服用他汀類藥物會引起糖尿病發(fā)生,建議服用他汀類藥物的患者,在定期檢查中增加血糖這一檢測項目。

      新近指南提出,要破除“唯他汀獨尊”的觀點,中小劑量的強效他汀類藥物聯(lián)合依折麥布是有效而安全的選擇。

      (江鳳林:全國知名心血管病專家、科普學(xué)者,中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院副教授、副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師,湖南省健康教育專業(yè)委員會副主任委員,首屆中國健康科普優(yōu)秀醫(yī)生,湖南紅網(wǎng)品質(zhì)消費專家顧問,中國新報健康欄目顧問。)

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