為緩解干部職工工作壓力，調(diào)節(jié)心理機(jī)能，進(jìn)一步激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)活力。11月8日下午，湖南嘉禾縣財(cái)政局邀請(qǐng)郴州市總工會(huì)芙蓉公益課堂老師、知名心理咨詢師劉紅花為全體干部職工講授心理健康知識(shí)。
劉紅花以《從心出發(fā) 快樂(lè)工作》為主題，結(jié)合財(cái)政干部職工工作實(shí)際，圍繞“三好”（自我和解、心態(tài)好，家庭和睦、心情好，工作和諧、心境好），用生動(dòng)活潑的事例，幽默詼諧的語(yǔ)言，分析了影響身心健康的各種因素，介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、抑郁的識(shí)別、焦慮和強(qiáng)迫性人格的表現(xiàn)等，傳授了如何處理負(fù)性情緒、運(yùn)用溝通技巧、自我減壓策略等方面的措施。通過(guò)文字講解、圖片介紹、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等形式，深入淺出、極具親和力地講授了健康的心態(tài)對(duì)身體健康和工作能力的影響，引導(dǎo)干部職工樹立健康的心理和陽(yáng)光的心態(tài)。
此次講座是縣財(cái)政局關(guān)愛(ài)干部職工身心健康、注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的一次有益嘗試，旨在引導(dǎo)干部職工將心理情緒引入合理軌道加以化解、塑造干部職工獨(dú)立人格的重要舉措，對(duì)幫助干部職工鍛造良好的心理韌性和健康的心理狀態(tài)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
大家紛紛表示，在今后的工作生活中，將主動(dòng)學(xué)習(xí)并習(xí)慣運(yùn)用科學(xué)的方法面對(duì)壓力，以得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)控情緒，正確處理好生活中遇到的問(wèn)題，培養(yǎng)健全的人格，積極樂(lè)觀的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作、健康生活；同時(shí)要以更加飽滿的精神狀態(tài)、更愉快更高效地工作，樹立心理健康的科學(xué)理念，保持良好的心理狀態(tài)，首先獨(dú)善其身，進(jìn)而幫助他人，在此基礎(chǔ)之上共同營(yíng)造美好和諧的社會(huì)環(huán)境。（通訊員 范麗芳 李玉奎）
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