中國(guó)新報(bào)訊（通訊員 謝莎 張叔益 記者 孫先朝)1月31日上午，邵陽(yáng)市松坡圖書(shū)館、邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)、美大心理聯(lián)合主辦的邵陽(yáng)市第252期公益講座活動(dòng)在該市松坡圖書(shū)館四樓國(guó)學(xué)講堂成功開(kāi)展。本期公益活動(dòng)誠(chéng)邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家級(jí)普通話測(cè)試員、家庭教育指導(dǎo)培訓(xùn)師、繪畫(huà)心理技術(shù)導(dǎo)師、邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)理事、新邵一中高級(jí)中學(xué)專職心理學(xué)教師張凱主講了題為《家長(zhǎng)情緒管理指南》的講座。整個(gè)活動(dòng)由邵陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)易慧茗主持，相關(guān)家長(zhǎng)、少數(shù)幾個(gè)中小學(xué)生參加了此次講座研討活動(dòng)。
9時(shí)30分，活動(dòng)人員準(zhǔn)時(shí)聚集在邵陽(yáng)市松坡圖書(shū)館四樓國(guó)學(xué)講堂，張凱從成吉思汗《盛怒殺愛(ài)鷹》的故事開(kāi)始，向與會(huì)家長(zhǎng)導(dǎo)出《情緒的失控容易導(dǎo)致行為的沖動(dòng)》以引出講座課題《家長(zhǎng)情緒管理指南》之一的“為什么需要管理情緒？”，讓公益活動(dòng)轉(zhuǎn)眼進(jìn)入了教學(xué)情境。認(rèn)識(shí)什么是情緒？如何管理自己的情緒？如何培養(yǎng)積極情緒？張凱老師再以《秀才趕考》的故事引領(lǐng)家長(zhǎng)區(qū)別合理觀念與不合理觀念的五條標(biāo)準(zhǔn)。她還以娓娓動(dòng)聽(tīng)的講解讓家長(zhǎng)明白“非理性信念的特征”的各種狀況；用淺顯易懂的《情緒管理》案例讓家長(zhǎng)了解情緒特點(diǎn)，感知生活中的情緒，掌握情緒ABC理論。
張凱老師圍繞故事、問(wèn)題、案例等一系列講授探討的上課方式讓家長(zhǎng)、孩子們?cè)诓恢挥X(jué)中度過(guò)了兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。與會(huì)人員紛紛感謝邵陽(yáng)市第252期公益講座活動(dòng)及張老師的愛(ài)心授課，讓他們學(xué)到了情緒的一些理論知識(shí)，他們定將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，掌控自己的情緒，以健康的心身感恩社會(huì)，熱愛(ài)生活，獲得幸福。
相關(guān)熱詞搜索：
上一篇：教育部：中小學(xué)生不得帶手機(jī)入校，學(xué)校不得用手機(jī)布置作
下一篇：桐梓縣智高記無(wú)憂速記培訓(xùn)學(xué)校開(kāi)展春節(jié)慰問(wèn)活動(dòng)
