跳繩是一項(xiàng)不受場(chǎng)地限制，很容易開展的體育鍛煉項(xiàng)目。通過(guò)跳繩運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉學(xué)生的肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時(shí)可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力， 為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、拼搏的精神。讓更多的學(xué)生投身于冬季體育鍛煉活動(dòng)，掀起冬季體育鍛煉的高潮，漣源市第三小學(xué)于11月23日上午舉行了跳繩比賽。
這次跳繩比賽以班級(jí)為單位，每班各選4名男、女同學(xué)參加比賽。計(jì)時(shí)一分鐘，以8名同學(xué)總成績(jī)決出團(tuán)體前二名，男子組、女子組個(gè)人成績(jī)前 5名獲個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)。
11月23日上午，漣源三小學(xué)校的操場(chǎng)上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩、一個(gè)個(gè)純真的笑臉在燦爛的陽(yáng)光下閃爍著光芒。
參賽同學(xué)們集合在操場(chǎng)上，摩拳擦掌，躍躍欲試。在同學(xué)們的期待下，隨著劉海波校長(zhǎng)的一聲“開始”，本次跳繩比賽，比賽正式拉開序幕。
只見一根根彩繩、一個(gè)個(gè)純真的笑臉在燦爛的陽(yáng)光下閃爍著光芒，每位參賽的同學(xué)為了爭(zhēng)取集體榮譽(yù)，使出渾身的解數(shù)，繩子在他們的腳底下“嗖嗖”地穿梭，可以說(shuō)是龍騰虎躍，身手不凡。同學(xué)們激情與緊張齊在，友誼與比賽同存。
經(jīng)過(guò)激烈的比拼，五年級(jí)125班獲得團(tuán)體第一名，三年級(jí)134班的李翰宇以每分鐘180個(gè)榮獲個(gè)人第一名。
通過(guò)本次跳繩比賽活動(dòng)的開展，既提高了學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，又培養(yǎng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，形成了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。（段躍初 陽(yáng)立平）
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