“開學第一課” ：打破自己的界限！——2022年上學期開學典禮致辭
(長沙市湘一芙蓉中學副校長 郭桂芳)
親愛的同學們、尊敬的各位老師：
新年好！
歡樂祥和過大年，喜悅豪邁迎新春，首先，我代表學校祝福大家新的一年身心健康，虎虎生威，學習進步，工作順利，心想事成！
年味猶存，但新局已開。這個學期有春夏兩季，這是萬物復蘇生發(fā)的季節(jié)，也是同學們成長最旺盛的季節(jié)。這個學期有中考季、畢業(yè)季，是我們拼搏最關(guān)鍵、最有價值的季節(jié)，我們要思考規(guī)劃，這學期我們期待什么？該如何度過？如何超越？
我們發(fā)現(xiàn)，卓越的人，總是把成功歸因于外界、旁人，而把失敗歸因為自己，認為我是一切的根源，一切都可因我而改變！確實，一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的。所以，我們先關(guān)注自己，做好自己。老子說過：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。北京冬奧會冠軍谷愛凌就很好地詮釋了這一哲理，賽后她說道：““我不是來這打敗其他運動員的，我是想打破自己的界限。”我想，這樣的境界助她成功，更是讓她遇見了更好的自己！
古希臘哲學家蘇格拉底的哲學宣言是認識你自己！“我們了解自己嗎？我們從哪些方面改變自己完善自己呢？能夠賦予我們力量的有三個部分：我們的心靈、大腦、肢體，這三者不斷地平衡和諧發(fā)展，才能讓我們不斷感受到快樂，接近成功，走向幸福。下面我就從這三方面與大家分享。
一、我們的心靈要學會接納，充滿愛，而非對抗
宋代哲學家陸九淵提出的重要哲學命題：“吾心即是宇宙”，心是個巨大的能量場，心是個廣闊的世界，心態(tài)會影響到我們的為人處事，這是很多人還未察覺到的，有的察覺到了卻不知怎么做。這是個人生大課題，我略舉幾個例子，為大家打開一扇窗，待大家日后慢慢覺悟。
比如和人相處，不同內(nèi)心的人，人際關(guān)系的幸福指數(shù)不一樣，仁者愛人，心中有愛，內(nèi)心更豐盈富足快樂，人際關(guān)系也更和諧。但有些人總認為身邊到處是令人生厭的人，為此常常氣憤不已，何來愛呢？其實不然，令你討厭與氣憤的人不一定他錯了，有可能是我們自己的無知與狹隘，是我們不懂別人，我們每個人都是不一樣的生命個體，尊重即是愛。還有一種情況，令你生厭的人是生命的弱者，我們可以抱有憐憫之心，那也是愛。我們要感謝他們讓我們看到了生命的另一面，當我們學會尊重與接納，寬容與憐憫，內(nèi)心何來厭惡之情呢？那愛就從我們內(nèi)心自然生發(fā)。對人的尊重、接納、愛是正能量，而討厭、氣憤是我們內(nèi)心的對抗情緒，產(chǎn)生了很多負能量，負能量對我們身心有害，進而影響我們的工作、學習、生活。
又比如對待我們的工作與學習，如果我們內(nèi)心愿意去做，有自己的奮斗目標，那效率就高，效果就好，如果內(nèi)心熱愛甚至癡迷，那我們在自己研究的領域一定是專家或?qū)W霸。北京冬奧會一位46歲的老將是這樣描述自己狀態(tài)的：我也不知道為什么，心中的那團火焰依舊在燃燒，我依然非?？释麉⒓訆W運會，我熱愛運動，它已成為我的一種生活方式。所以工作也好，學習也罷，能不能做好，首先取決于我們內(nèi)心的意愿程度。不可能所有事情都會熱愛，但對于我們應該做的事情，不得不做的事情，內(nèi)心起碼不要對抗，而是學會坦然接納。
老師們，同學們，認識自己就從心開始吧，每天打掃一下我們的心靈垃圾，接納與愛能幫我們驅(qū)散陰霾，讓陽光照進我們的生活。心靈滿滿的正能量，我們才有迎接新挑戰(zhàn)的勇氣與力量。食物給了我們身體物質(zhì)的能量，但精神能量更是巨大，超乎我們的想象，靠我們自己去挖掘。
二、我們的大腦要善于思考，有想法，而非呆滯
在成功學方面有個觀點，方向比努力更重要。方向在哪里？如何辨別確認？是需要我們用大腦思考的。很多人都知道的那句話::愿上帝賜予我一顆平靜的心，去接納我所不能改變的，賜予我無限的勇氣，去改變那有可能改變的，并賜予我智慧，去辨別這兩者的差異。辨別是智慧，智慧來自我們的不斷思考、探索。
我們在工作、學習中，也只有常常動腦子，我們的效率才會更高，事半功倍。比如谷愛凌，在比賽上場之前，她不會像許多選手那樣選擇帶著耳麥聽音樂，她認為安靜的環(huán)境更易于思考。她說：“我習慣于從各種角度想動作，如果聽歌就會不能專注，在吵鬧的環(huán)境下容易想不通。比賽前我會先在腦子里做動作，想象在空中的感覺會是什么樣。” 這是不是讓我們直接領略到了思考的魅力呢？我們多少人真正把腦子用起來了，用好了的呢？
同學們，千萬別辜負了我們的最強大腦，聽課、做題、閱讀，還是自主探究實踐，我們都要把腦子用起來，這樣學習效率才能更高，我們的智慧才會不斷增長。學而不思則罔，思而不學則殆。那我接著說第三方面。
三、我們的身體要習慣勤勞，重行動，而非懶惰
很多人有追求、有想法、有方法，就是不想動，或者只有三分鐘熱度，不能持續(xù)勤奮，那終究也只是想想而已，最后羨慕別人，哀嘆自己。所以，行動才是關(guān)鍵。勤奮是習慣，更是能力，需要我們努力培養(yǎng)。
勤，勞也。行動在工作中就是執(zhí)行力，在學習中就是書一頁一頁地讀，甚至一句一詞的咀嚼，題一個一個地做，問題一個一個地解決，目標也就逐步實現(xiàn)。在生活中，我們也要經(jīng)常做些力所能及的勞動。
勤奮是對時間的珍惜與把控。曾有人稱魯迅是“天才”，他卻笑道：“哪里有什么天才，我是把別人用來喝咖啡的時間用來寫作的！” 愛因斯坦成功的一個秘訣就是會“擠時間”，別人說話、休息的時間他會去搞發(fā)明、創(chuàng)造。那我們能不能也試著把玩手機玩電游的時間用來學習，把和別人閑聊閑逛的時間用來看書思考。我敢肯定，你的狀態(tài)，你的學習生活就會悄然而變。
勤奮是堅持不懈。是經(jīng)常不斷地行動而非心血來潮偶爾為之。滴水石穿，不是因為力量，而是因為堅持！荀子在《勸學篇》中說：“鍥而舍之，朽木不折。鍥而不舍，金石可鏤”。
一個人勤奮的價值你永遠無法估量，只有去做了才有所體會。達·芬奇曾說過：“勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長眠”。懶惰雖有暫時的舒適，但會帶來內(nèi)心的空虛無聊與惶恐不安，你也不可能成為一個真正快樂的人。因為勤奮，你的內(nèi)心踏實安寧充滿力量！
如此一來，我們會發(fā)現(xiàn)，我們的心靈、大腦、身體是一個有機整體，彼此影響，我們都要關(guān)注照顧好，哪一方面出了問題，都會影響到我們的工作、學習，最后影響到我們的人生幸福。
新年，我們認識自己，我們完善自己，最后我們超越自己，我們就贏了，就能創(chuàng)造屬于我們的奇跡，迎來我們期待的幸福！
祝大家元宵節(jié)快樂！
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