5月25日，湘西州古丈縣第一中學(xué)開展了以“擁抱陽(yáng)光，守護(hù)成長(zhǎng)”為主題的第二屆“5·25”心理健康活動(dòng)。每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：了解自我，接納自己，關(guān)愛自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人、愛社會(huì)。

 

 

           在活動(dòng)前夕，該校政教處、校團(tuán)委、陽(yáng)光心靈工作室共同探討活動(dòng)方案并召開活動(dòng)策劃部署會(huì)議，結(jié)合該校實(shí)際，最后確定開展時(shí)間膠囊、心理咨詢、祝福感恩、調(diào)適壓力等四個(gè)模塊。

 

 

         活動(dòng)當(dāng)天，志愿者們?cè)诘聺蓸峭庠O(shè)點(diǎn)布置，擺放各個(gè)活動(dòng)區(qū)域所需的桌椅及物品。各區(qū)域負(fù)責(zé)人耐心為同學(xué)們講解參與方式。有的同學(xué)寫下對(duì)自己對(duì)朋友以及對(duì)老師的感恩與祝福；有的同學(xué)則直接讓愛心快遞員將自己的心里話送給想送去的人，并給他們獻(xiàn)上一朵花；心靈信箱里分享著各種青春小期許小煩惱；很多同學(xué)來(lái)找到心理老師做現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢；時(shí)間膠囊里也裝滿了同學(xué)們寫給未來(lái)的自己的話......

 

 

       同學(xué)們紛紛表示，如今高中的生活節(jié)奏越來(lái)越快，學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大，加上家長(zhǎng)、老師對(duì)我們的期許，讓我們變得更加容易疲憊。這時(shí)，急需關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。這次活動(dòng)使我們學(xué)會(huì)了關(guān)注自己，珍愛生命。

 

        “這一屆的孩子真的很聽話，收到了他們的禮物很溫馨”。擔(dān)任高三班主任的吳老師非常激動(dòng)地說(shuō)。“要好好地再送他們一程。”

 

          據(jù)悉，該校陽(yáng)光心靈工作室自2019年9月成立以來(lái)，致力于提高學(xué)生心理素質(zhì)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、開發(fā)自我、促進(jìn)自我。給同學(xué)們提供一種新的途徑去感受自己內(nèi)心世界，學(xué)會(huì)用不同的方式進(jìn)行有效溝通交流，為共建和諧校園增添了一抹“心”的色彩。（向圣云 向冬雙）

相關(guān)熱詞搜索：

上一篇：株洲市小學(xué)道德與法治培訓(xùn)在茶陵開展“名師帶名徒”活動(dòng)
下一篇：黃山藍(lán)天救援隊(duì)：防溺水安全教育進(jìn)校園